昨天，辽宁队踏上了前往北京的旅程，他们的目的就是为了在今天进行一场热身赛。由于双方都需要磨合阵容，加之长时间未进行正式比赛，因此这场比赛对于找回比赛状态显得尤为重要。虽然热身赛的强度并不大，但队内训练的强度却可以满足他们的需求，因此这场比赛仍以磨合为主。

比赛过程中，双方都展现出了极高的竞技水平。然而，全场比赛仅进行了三节便以56平告终，这样的结果充满了人情味。由于是热身赛，胜负并不是最重要的，双方的主要目标都是练兵。

就北京队的首发阵容而言，廖三宁、方硕、范依铭、范子铭、俞长栋等人的出场引起了广泛关注。尤其是廖三宁与方硕的后场组合，让人们既期待又担忧。方硕在季后赛的表现不尽如人意，他的得分、串联和防守能力都有待提升。这次全运会，他能否证明自己的实力，成为众人关注的焦点。而范子铭、俞长栋等人的表现也备受关注，希望他们能在全运会上有所斩获，不要被对手轻易碾压。范依铭作为年轻球员，他能否在这次全运会上证明自己的价值，也将决定他下赛季的上场时间。

辽宁队的首发阵容则由赵继伟、高诗岩、俞泽辰、付豪、韩德君等人领衔。赵继伟和高诗岩的后场组合让人期待他们能在进攻端形成强大的杀伤力。韩德君作为内线支柱，将面临巨大的挑战。付豪的进攻稳定性对于球队的得分至关重要，而俞泽辰在外线的表现也将成为一大焦点。

此外，还有消息称北京队的塔瑞克和王少杰缺席了比赛，而朱彦西复出。辽宁队的周俊成则回归登场。王少杰之前已经开始合练，但不知何故缺席了比赛。对于在总决赛中表现出色的丘天，人们期待许利民能继续重用他。

随着今天比赛的结束，双方队伍预计将很快前往赛区。全运会预赛将于6号拉开帷幕，各队都在为即将到来的比赛做着最后的准备。